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Você sabia que a qualidade da visão é resultado de muitos fatores como o estilo de vida e os hábitos, que influenciam diretamente nossos olhos?

Neste e-book, você vai aprender de uma forma lúdica, exercícios visuais do Método Self-Healing, para fazer no seu dia a dia e assim melhorar a saúde dos seus olhos, incorporando saudáveis hábitos de visão.

"Desafios Diários:
O Jogo para uma Melhor Visão"

Com os Exercícios propostos neste E-book você vai aprender:

  • Relaxar os seus olhos e ganhar uma visão mais agradável.

  • Desenvolver um olhar mais vivo e curioso.

  • Quebrar a fixação do olhar, diminuindo problemas visuais.

  • Observar detalhes, estimulando várias partes dos olhos.

  • Olhar ao longe e estimular a parte neural da visão.

  • Comer alimentos bons para os olhos.

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Sobre a Autora

Alja Lamas é Educadora Self-Healing especializada na Saúde dos Olhos.

Fundadora do Ver e Viver: Self-Healing, um programa online onde ela ensina exercícios visuais para melhorar a saúde dos olhos de uma forma natural.

Oferece também os Treinamentos Melhor Visão e Mais Saúde para os Seus Olhos!

“Olhos não contam para as pessoas o que ver; pessoas dizem para os olhos o que procurar."
Lawrence MacDonald

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Ebook Desafios Diários: O Jogo Para Uma Melhor Visão

Comece Hoje a criar novos hábitos e melhorar a sua visão.
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